正在準(zhǔn)備研考復(fù)試的小伙伴，這些技巧快收好！調(diào)劑百科
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/ 作者：Kiko / 2022-03-18
考研,考研錄取
三月轉(zhuǎn)眼就要過半正在準(zhǔn)備考研復(fù)試的同學(xué)們是否感到緊張擔(dān)憂呢？別擔(dān)心，我們?yōu)榇蠹艺砹丝佳袕?fù)試的相關(guān)內(nèi)容，快來一起看看吧~
一、考研復(fù)試要點
1.內(nèi)容：復(fù)試面試的內(nèi)容其實主要是考查考生的綜合素質(zhì)，包括考生本科期間的能力結(jié)構(gòu)、知識結(jié)構(gòu)、計算機操作能力、外語能力和應(yīng)變能力等。大家在回答問題的時候，一定要注重表達(dá)的流暢性和邏輯性。
2.心態(tài)：大家其實不必過于緊張，撇開學(xué)術(shù)問題，導(dǎo)師一般會營造輕松對話氛圍，讓學(xué)生放松下來，就愛好，興趣等等暢所欲言；也不必時刻提防，只要語氣自然、自信沉著即可，過度謹(jǐn)慎和過度緊張反而會適得其反。
3.表現(xiàn)：老師對你的第一印象是很重要的，記得，進(jìn)門時要問好，離開時說謝謝，面試時要著裝得體，禮貌大方，言談溫雅，謙虛誠懇。如果平時沒有經(jīng)歷過面試，可以找朋友幫你訓(xùn)練，把朋友當(dāng)作老師，訓(xùn)練如何讓他人對你留下好印象。
二、考研復(fù)試時如何調(diào)整心態(tài)？
1、進(jìn)入復(fù)試考場前很緊張
應(yīng)該怎么辦呢？
緊張是很正常的反應(yīng)。建議沒有輪到自己復(fù)試之前，不要和其他考生談?wù)撽P(guān)于復(fù)試的事，這樣只會更加緊張，可以在離復(fù)試不遠(yuǎn)的地方看看所帶的復(fù)試資料，或者聽點音樂。
2、在復(fù)試階段時感到擔(dān)憂
應(yīng)該如何調(diào)整呢？
在復(fù)試階段，很多考生都會“瞻前顧后”。
“瞻前”就是對初試過分關(guān)注。比如有的考生初試成績不太理想，排名靠后，于是就反省自己，不斷自責(zé)當(dāng)初應(yīng)該如何努力、如何復(fù)習(xí)，以致整個人被自責(zé)的情緒控制。
“顧后”就是對復(fù)試過分的擔(dān)憂。例如很多初試分?jǐn)?shù)不太高的考生，在復(fù)試的過程中會更加緊張焦慮，擔(dān)心諸如“初試太差、復(fù)試再高是不是也沒用”之類的問題。
這是一種心理焦點效應(yīng)，把某件事過分看重以致影響其他事。舉個例子，若是某天你出門的時候穿錯了一只襪子，你就會時常注意自己是否有好好地遮掩住。但實際上，襪子是否穿錯并不會影響我們的一天，但這種焦慮會影響我們的一天。我們要學(xué)會放下過去，放下焦慮，轉(zhuǎn)移注意，把精力放到做好未來的事情上。
三、參與復(fù)試需要注意什么
1.多收集信息，多做準(zhǔn)備
每個學(xué)院的復(fù)試內(nèi)容都不盡相同，因此也很難提前做好萬全準(zhǔn)備，但我們?nèi)钥梢员M自己最大的努力去準(zhǔn)備。在復(fù)試前多向報考學(xué)校的招生辦咨詢，時刻關(guān)注目標(biāo)院校的網(wǎng)站信息；多向本學(xué)院的上屆師兄師姐打聽信息，包括考試的大致范圍、考試方式和流程、應(yīng)試方法和技巧等；也可在本學(xué)院的學(xué)生論壇中發(fā)帖詢問。盡量在考前能夠多了解和掌握有關(guān)考試的信息，避免臨場出現(xiàn)反應(yīng)不及時、答非所問的情況。
2.著裝大方得體，留下良好第一印象
只要干凈整潔、大方得體、富有年輕人應(yīng)有的朝氣即可。男生要穿著整齊、理順頭發(fā)、剃掉胡須，女生同樣要穿著整齊大方、精神干練，頭發(fā)長的要扎起來，切忌濃妝艷抹，可以適當(dāng)?shù)鼗瓓y，健康有活力。
3.如何進(jìn)行表達(dá)？
首先，考生要在面試時精神飽滿、面帶微笑，表現(xiàn)出年輕人應(yīng)有的朝氣和熱情，在面試過程中始終保持微笑會讓考官產(chǎn)生一種舒適、溫和的感覺。
其次，考生在介紹中要清晰地傳達(dá)出自己的相關(guān)信息，語速要平穩(wěn)、緩和，發(fā)音要清晰、有力。明亮清晰的發(fā)音可以讓考官感受到你的氣場，使考官融入到你的話語系統(tǒng)中。
再次，必要的眼神交流是贏得考官好感的重要籌碼。眼睛是心靈的窗戶，一個人的眼神能夠直接反映出內(nèi)心世界和心理狀態(tài)。大家一定要正視考官的眼睛，表現(xiàn)出專注、認(rèn)真，同時充滿自信，切不可飄忽不定。
4.充足的知識與廣泛的閱讀
不管怎么說，一場考試最重要的還是對能力與知識的考核，老師的第一印象固然重要，但你的水平更加決定你的成績，通過了初試的大家想必知識已經(jīng)十分淵博，但你是否能結(jié)合實際談?wù)勔娊?？能否在理論研究、事實求證、思維方式等多個角度對自身專業(yè)進(jìn)行闡述？
這就需要做到重點突破，廣泛閱讀。重點突破指定的參考書目和相應(yīng)的歷年試題，廣泛閱讀相關(guān)的專業(yè)書籍、同時關(guān)注現(xiàn)實，聯(lián)系實際，提升自身的專業(yè)敏感性。
“全國碩士研究生招生調(diào)劑服務(wù)系統(tǒng)”將于3月底左右開通。請有調(diào)劑意愿的考生密切關(guān)注“中國研究生招生信息網(wǎng)”（網(wǎng)址：https://yz.chsi.com.cn/；微信公眾號：chsiyz），及時登錄調(diào)劑系統(tǒng)和招生單位網(wǎng)站，查詢招生單位調(diào)劑相關(guān)信息，按要求填報調(diào)劑志愿。
機會總是留給有準(zhǔn)備的人，從現(xiàn)在開始充分準(zhǔn)備不斷提升，預(yù)祝大家取得好成績！
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