參加復(fù)試時如何調(diào)整心態(tài)？復(fù)試寶典
點擊數(shù)：
/ 作者：Kiko / 2022-03-30
參加,復(fù)試,如何,調(diào)整,心態(tài),參加,復(fù)試,如何,調(diào)整,心態(tài),
參加復(fù)試時如何調(diào)整心態(tài)？
1、進(jìn)入復(fù)試考場前很緊張應(yīng)該怎么辦呢？
緊張是很正常的反應(yīng)。建議沒有輪到自己復(fù)試之前，不要和其他考生談?wù)撽P(guān)于復(fù)試的事，這樣只會更加緊張，可以在離復(fù)試不遠(yuǎn)的地方看看所帶的復(fù)試資料，或者聽點音樂。
2、在復(fù)試階段時感到擔(dān)憂應(yīng)該如何調(diào)整呢？
在復(fù)試階段，很多考生都會“瞻前顧后”。
“瞻前”就是對初試過分關(guān)注。比如有的考生初試成績不太理想，排名靠后，于是就反省自己，不斷自責(zé)當(dāng)初應(yīng)該如何努力、如何復(fù)習(xí)，以致整個人被自責(zé)的情緒控制。
“顧后”就是對復(fù)試過分的擔(dān)憂。例如很多初試分?jǐn)?shù)不太高的考生，在復(fù)試的過程中會更加緊張焦慮，擔(dān)心諸如“初試太差、復(fù)試再高是不是也沒用”之類的問題。
這是一種心理焦點效應(yīng)，把某件事過分看重以致影響其他事。舉個例子，若是某天你出門的時候穿錯了一只襪子，你就會時常注意自己是否有好好地遮掩住。但實際上，襪子是否穿錯并不會影響我們的一天，但這種焦慮會影響我們的一天。我們要學(xué)會放下過去，放下焦慮，轉(zhuǎn)移注意，把精力放到做好未來的事情上。
預(yù)祝大家取得好成績！一戰(zhàn)成碩！
咨詢熱線：020-28142399、0769-33377791
24h聯(lián)系電話：
13118811242微信同號 小袁老師、15099997889 微信同號 楊老師
13118811242微信同號 小袁老師、15099997889 微信同號 楊老師
13537285213微信同號 袁老師、15118425212 微信同號 燕老師
調(diào)劑網(wǎng)站：64調(diào)劑網(wǎng)：www.bonofa-expansion-international.com | MBA教育網(wǎng)：www.mba211.com | MPA教育網(wǎng)：www.mpa211.com |
最新發(fā)布
熱門關(guān)注
關(guān)注我們
關(guān)注微信公眾號，了解更多調(diào)劑動態(tài)
24h調(diào)劑熱線：15099997889
24h調(diào)劑熱線：15099997889
